Există adesea situații în viață când este necesar să memorezi un text. Acestea pot fi poezii din programa școlară, texte pentru un examen de engleză, prezentări la locul de muncă și multe altele. Există un sistem care vă va permite să memorați rapid chiar și cele mai complexe și mai lungi texte.
Instrucțiuni
Pasul 1
Fiecare persoană are propriile sale caracteristici, acestea se referă și la modul de memorare a informațiilor. Este mai ușor pentru cineva să învețe textul prin repetare mecanică, cineva trebuie să audă textul de mai multe ori, alții trebuie să-l privească îndelung sau să îl rescrie de mai multe ori cu mâna. Acest lucru se datorează faptului că diferite persoane au dezvoltat mai bine diferite tipuri de memorie. Pentru a învăța textul bine și pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să utilizați toate tipurile de memorie, acordând mai multă atenție tipului dvs. dominant.
Pasul 2
Mai întâi, citiți textul cu atenție, asigurați-vă că îl înțelegeți, că știți și înțelegeți fiecare cuvânt. Dacă în text există cuvinte de neînțeles, căutați semnificația lor în dicționar. Dacă textul este într-o limbă străină, asigurați-vă că pronunțați corect fiecare cuvânt, astfel încât întregul text să sune competent și frumos.
Pasul 3
Apoi citiți textul cu voce tare, ascultându-vă cuvintele. Încercați să citiți expresiv, cu voce tare, astfel încât informațiile să fie mai bine amintite. Dacă cel mai bun pariu este să telefonați și să ascultați de câteva ori.
Pasul 4
Apoi memorați textul bucată cu bucată. Ajutorul celor dragi va fi foarte valoros. Ei vă vor citi textul în funcție de propoziție sau partea semantică și îl veți repeta. Dacă nu aveți pe nimeni care să solicite ajutor, faceți totul singur: citiți mai întâi și apoi repetați ceea ce ați citit fără a vă baza pe text.
Pasul 5
După ce ați lucrat piese mici, treceți la fragmente mai lungi: catrene sau paragrafe. Încercați să căutați textul cât mai puțin posibil. Apoi, încercați să spuneți întregul text.
Pasul 6
Conectarea emoțiilor este foarte utilă. Informațiile colorate emoțional sunt memorate mult mai ușor și rămân în memorie mai mult timp. Încercați să spuneți textul, oferindu-i una sau alta culoare emoțională. Spune-i ca și cum ai fi fericit sau, dimpotrivă, foarte trist. Copiilor le place foarte mult să spună texte și poezii, să imite sunetele animalelor sau obiectelor lumii din jurul lor. Imaginați-vă cum ar spune acest text unui miel, cum ar broaica o broască sau scârțâind un țânțar.
Pasul 7
După ce te-ai asigurat că ai învățat textul suficient de bine, odihnește-ți creierul. Angajați-vă într-o altă activitate care nu vă forțează memoria să lucreze activ. O oră mai târziu, repetați din nou textul - cu expresia cu care îl veți spune în cele din urmă.
Pasul 8
Este mai bine să învățați textele cu cel puțin o zi înainte de ora în care le veți recita. Dimineața înainte de a vorbi, trebuie să repetați textul din nou. Apropo, dimineața memoria este cea mai activă, în timp ce după-amiaza se odihnește. În prima jumătate a zilei, textele sunt învățate mult mai ușor și mai repede. Este mai bine să repetați textul în fața unei oglinzi pentru a vă privi din lateral, pentru a suprima mișcările, gesturile și posturile nedorite care pot apărea din emoție și tensiune.
