Bătrânețea nu vine brusc. Acesta este un proces natural și natural care are loc treptat. Unele femei care au ajuns la vârsta „toamnei vieții” cred că bucuria și fericirea sunt în trecut, tinerețea și prospețimea nu pot fi returnate. Alți reprezentanți ai sexului frumos încearcă să nu dispere și să facă tot posibilul pentru a-și reduce vârsta. Dar fiecare perioadă de vârstă are farmecele sale. Percepția feminină pozitivă despre sine și despre lumea din jurul ei - nu este aceasta tinerețea sufletului?
Instrucțiuni
Pasul 1
Respectă-te pe tine și pe vârsta ta. În sfârșit, a venit în viață perioada în care poți începe să te răsfeți. Copiii au crescut și nu mai au nevoie de îngrijiri frecvente. Puteți începe treptat să vă îndepliniți visele - obțineți un complot personal sau călătoriți în diferite țări. Cu un stil de viață activ, te vei simți tânăr și plin de energie, iar bolile se vor retrage în fundal. Nu pierde timpul - citește, dezvoltă-te, găsește prieteni noi, mergi la teatre și muzee, petrece timp cu familia.
Pasul 2
Ai grijă de tine și de sănătatea ta. Luarea în serios a modificărilor fiziologice din organism și diagnosticarea bolilor reduce problemele de sănătate. Activitatea fizică moderată îmbunătățește aspectul și are un efect de întinerire asupra întregului corp: fitness, calanetică, aerobic în apă etc. Având grijă de piele, păr, unghii și dinți până la bătrânețe, veți reduce semnificativ anii. O femeie de vârsta Balzac, cu o coafură frumoasă, o manichiură îngrijită și un machiaj potrivit pentru ea arată foarte impresionant și tânăr.
Pasul 3
Utilizați produse cosmetice adecvate vârstei dvs. Acest lucru se aplică și complexelor de îngrijire cu efect de ridicare și cosmeticelor decorative. Machiajul potrivit vă va ajuta să vă lăsați câțiva ani de pe față. Principala regulă este naturalețea. La maturitate, tonurile strălucitoare de umbre și rujuri sunt inadecvate, iar un strat gros de fond de ten nu numai că nu va ascunde ridurile, ci le va face și mai adânci.
Pasul 4
Revizuiește-ți garderoba. Chiar dacă sunteți tineri la suflet și aveți un stil de viață activ, fustele scurte și bluzele cu decupaje deschise vă vor arăta amuzante și ridicole. O femeie matură poate fi la modă și atractivă fără aceste bibelouri; alege haine care să sublinieze demnitatea figurii și să fie confortabile în același timp. Dacă alegerea hainelor îți dă dificultăți, poți apela oricând la ajutorul unui stilist profesionist, care va alege un stil care să reflecte esența interioară și să fie potrivit vârstei tale.
Pasul 5
Comportă-te pentru vârsta ta. Comportamentul unei tinere nu pictează o doamnă matură. Asta nu înseamnă că trebuie să devii o bătrână uscată, strictă și primă. Dar merită să ne amintim despre demnitate și experiența de viață atunci când comunicăm cu oamenii.
Pasul 6
Bucură-te de viață, nu regreta tineretul plecat. Traieste pentru tine si cauta fericirea in lucrurile mici. Apoi, problema vârstei se va retrage în fundal. Principalul lucru este că ești fericit și tânăr la suflet.
