În ciuda faptului că aproape toată lumea se spală pe dinți, respirația urât mirositoare este destul de frecventă. Și de multe ori o persoană în sine nu simte că respirația lui este învechită și neplăcută pentru ceilalți. Există multe motive pentru aceasta - o durere de stomac, carii, inflamație în căile respiratorii. Eliminând boala, veți scăpa de mirosul neplăcut, dar de multe ori problema rezidă în dezvoltarea bacteriilor putrefactive în cavitatea bucală ca urmare a unei igiene slabe.
Un număr imens de bacterii se acumulează pe limbă și pe gingii, care formează un strat albicios și, ca urmare a activității lor vitale, eliberează compuși de sulf. Bacteriile se hrănesc cu alimente care rămân între dinți, precum și cu celule pe moarte și componente proteice din salivă. Prin urmare, este foarte important să îndepărtați resturile alimentare după fiecare masă. Pentru a face acest lucru, trebuie nu numai să vă clătiți gura, să vă spălați dinții, ci și să folosiți ață dentară sau ață dentară. Abia atunci mirosul neplăcut poate fi eliminat sau redus semnificativ, deoarece bacteriile se acumulează și pe limbă, în special pe spatele limbii, curățați-le regulat. Există perii speciale pentru acest lucru, dar puteți folosi și o periuță de dinți obișnuită. Curățarea limbii începe din zonele îndepărtate cu mișcări ușoare cu presiune ușoară. Când faceți acest lucru, utilizați paste de dinți care conțin substanțe antibacteriene, care pot ajuta la reducerea respirației urât mirositoare și a medicinei tradiționale. • Se prepară o lingură dintr-un amestec de plante (pelin, căpșuni, mușețel medicinal) cu un pahar cu apă clocotită, se acoperă și după o jumătate de oră se clătește gura cu lichid cald strecurat. • Se toarnă o lingură de mentă uscată (puteți lua 15 -20 frunze proaspete) cu un pahar de apă clocotită, se strecoară și se clătește gura. • Se face o infuzie de scoarță de stejar, pentru aceasta într-o baie de apă sau într-un termos, se pregătește o infuzie de 25 g de scoarță și un pahar de fierbinte apă. Utilizați ca o gargară; dacă utilizați aceste perfuzii în mod regulat pe parcursul lunii, puteți reduce semnificativ respirația urât mirositoare. Dacă trebuie să vă împrospătați urgent respirația, atunci guma de mestecat vă va ajuta, puteți bea și suc de fructe sau puteți mânca un măr. Puteți scăpa de respirația urât mirositoare numai respectând toate regulile de mai sus în combinație. Dar dacă este încă prezent, atunci ar trebui să faceți o vizită la dentist.
