Uneori, capacitatea de a te comporta într-o situație neprevăzută te poate ajuta să te salvezi viața ta sau a altcuiva. De exemplu, cei care sunt familiarizați cu regulile de comportament în astfel de condiții sunt mai predispuși să supraviețuiască în foamete.
Instrucțiuni
Pasul 1
Principala condiție pentru supraviețuirea în vremuri de foamete este disponibilitatea de alimente. Încercați să faceți provizii de mâncare cât mai mult timp - nu va fi inutil în niciun caz și indiferent de rezultatul situației. Prin urmare, este recomandabil să alegeți alimente cu o durată lungă de valabilitate - conserve de carne, fructe și legume, o varietate de cereale și leguminoase, afumături și pește uscat, dacă este posibil. Aceasta se numește rezerva inițială de hrană de urgență.
Pasul 2
Va facilita foarte mult sarcina de a avea un teren și cel puțin abilități de bază în plantarea și îngrijirea legumelor și fructelor. Acesta este cel mai bun mod de a vă oferi mâncare în perioadele de foame. Nu necesită disponibilitatea banilor pentru a cumpăra alimente, precum și efortul și cheltuielile pentru a găsi modalități și oportunități de a furniza hrană propriei familii. Plantați culturi nepretențioase și în același timp utile - cartofi și roșii, sfeclă, morcovi, mazăre și așa mai departe. Pe cele de mai sus, puteți trăi bine și în siguranță mai mult de o lună, fără a avea bani sau posibilitatea de a cumpăra alimente.
Pasul 3
Lăsați întotdeauna o parte a recoltei și produsele din rezerva originală ca rezervă de urgență. Acesta este un set de produse care va dura câteva săptămâni de viață confortabilă pentru întreaga familie. Este stocat în caz de situații extreme și în niciun caz nu este irosit fără griji.
Pasul 4
În sezonul cald, așa-numita „pășune” va fi un bun adaos la meniu. Majoritatea oamenilor nici nu realizează că multe plante omniprezente nu sunt doar comestibile, ci și delicioase. De exemplu, lăstarii tineri de urzică pot fi adăugați la supe și salate, cum ar fi frunzele de brusture și păpădie, iar în locul ceaiului se pot prepara crenguțe de afine și zmeură.
Pasul 5
Deoarece aprovizionarea cu alimente este încă limitată, beți mai multă apă și faceți mai puțin exerciții. Acest lucru va folosi mai puțină energie, iar corpul nu va căuta să restabilească echilibrul cât mai curând posibil cu saturația calorică. Munca fizică, lipsa somnului, boala și stresul suplimentar nu vor face decât să agraveze starea dumneavoastră. Un semnal pentru a mânca cu o astfel de economisire ar trebui să devină un sentiment de slăbiciune, amețeli și greață iminentă. Aceasta înseamnă că corpul și-a epuizat practic toate resursele și trebuie restaurat.
