Cum Să Vă Măsurați Antebrațul

Cuprins:

Cum Să Vă Măsurați Antebrațul
Cum Să Vă Măsurați Antebrațul

Video: Cum Să Vă Măsurați Antebrațul

Video: Cum Să Vă Măsurați Antebrațul
Video: CEL MAI BUN ANTRENAMENT PENTRU ANTEBRAȚ 2024, Noiembrie
Anonim

Strict vorbind, în anatomie, antebrațul este o parte a brațului de la încheietura mâinii până la cot, cu toate acestea, în viața obișnuită, numim antebraț ceea ce este sub umăr - adică partea brațului de la umăr la cot. Cum se măsoară corect această parte a corpului?

Cum să vă măsurați antebrațul
Cum să vă măsurați antebrațul

Necesar

Banda de măsurare (contor sau bandă de măsurare), asistent

Instrucțiuni

Pasul 1

Pentru început, asigurați-vă că găsiți un asistent în chestiunea importantă a măsurătorilor, deoarece a face totul singur va fi foarte problematic.

Pasul 2

Pentru a măsura corect volumul antebrațului în sensul general acceptat (deasupra cotului), este necesar ca asistentul să prindă brațul cu o bandă de măsurare la aproximativ 10 cm sub axilă. Brațul ar trebui să atârne liber de-a lungul corpului. Acest loc este cea mai largă parte a antebrațului și circumferința acestuia va fi corectă. Ținând banda de măsurare paralelă cu podeaua, asistentul ar trebui să o înconjoare în jurul brațului și să noteze numărul văzut. Banda ar trebui să fie liberă pentru a „merge” în jurul brațului fără a strânge sau a provoca neplăceri. Această cifră va fi utilă în viitor la elaborarea modelelor pentru doamne, iar bărbații vor putea afla din ea volumul lor de biceps.

Pasul 3

Pentru a măsura lungimea antebrațului, îndoiți brațul la cot. Ajutorul trebuie să așeze banda de măsurare pe braț, extinzându-l de la os la pliul umărului până la vârful cotului. Valoarea rezultată este lungimea antebrațului.

Pasul 4

Pentru a măsura lungimea antebrațului anatomic (sub cot), trebuie să îndoiți brațul la cot. Asistentul trebuie să întindă banda de măsurare de la vârful cotului mâinii până la osul de la încheietura mâinii, cel deasupra căruia începe palma. Numărul rezultat va fi lungimea antebrațului anatomic. Ei spun că la persoanele proporționale, această valoare ar trebui să coincidă cu lungimea piciorului. lungimea antebrațului este utilă pentru cusut, în special pentru îmbrăcămintea exterioară cu mâneci scurte, mâneci cot și mâneci trei sferturi.

Pasul 5

Volumul antebrațului anatomic este un loc îngust lângă încheietura mâinii, circumferința sa este necesară pentru tăierea corectă a gurii mânecii îmbrăcămintei. Asistentul dvs. va obține această valoare înfășurând strâns o bandă de măsurare în jurul zonei înguste a mâinii deasupra osului încheieturii mâinii.

Recomandat: