Situațiile extreme stau în așteptarea oamenilor oriunde. Și într-o excursie de camping, și într-o călătorie lungă și într-o stațiune de schi și chiar în apartamentul dvs., nu sunteți asigurat împotriva lor. Pentru a-ți salva viața, trebuie să cunoști regulile de bază ale comportamentului atunci când cazi într-un blocaj. Nu sunt greu de realizat.
Instrucțiuni
Pasul 1
Nu încerca să fugi. Viteza convergenței, de exemplu, a unei avalanșe ajunge la treizeci de metri pe secundă. Mutați-vă peste cascadă sau avalanșă până la marginea sa. Acolo, intensitatea mișcării pietrelor va fi mai mică.
Pasul 2
Dacă nu puteți merge pe lateral, încercați să vă relaxați și să vă rostogoliți în direcția prăbușirii, astfel încât loviturile vă vor face mai puțin rău. Mușchii relaxați au impact mai ușor.
Pasul 3
În timpul unei avalanșe sau a unei căderi de stâncă, încercați să urcați pe un deal, o stâncă stabilă sau un copac. Sau încearcă să te ascunzi în spatele lor. Culcați-vă la pământ și grupați-vă cu mâinile peste cap.
Pasul 4
Aruncați deoparte obiecte dure și ascuțite, cum ar fi stâlpii de trekking sau un piolet. Te pot face rău.
Pasul 5
În timpul prăbușirii clădirii, încercați să ajungeți la structuri stabile: lângă ziduri, în ușile de intrare. Scările și lifturile sunt cele mai periculoase structuri dintr-o casă prăbușită.
Pasul 6
Încercați să vă trageți tivul hainelor peste față pentru a vă proteja respirația de nisip și murdărie. Când alunecarea de teren s-a terminat, eliberați suficient spațiu în jurul feței pentru a permite oxigenului să fie disponibil.
Pasul 7
Dacă în dărâmături ți-ai pierdut orientarea în spațiu, încearcă să scuipi prin dinți. Dacă sunteți cu capul în jos, saliva va intra în cavitatea nazală.
Pasul 8
Încercați să vă deplasați spre suprafață. Uneori oamenii mor cu 10-15 centimetri din libertate, pur și simplu din cauza fricii de a se mișca.
Pasul 9
Încercați să eliberați membrele prinse. Dacă sunteți prins într-o clădire rezidențială, încercați să vă mutați într-un loc mai sigur. Nu vă mișcați dacă există posibilitatea de a revărsa din nou.
Pasul 10
Simțiți-vă liber să strigați și să cereți ajutor. Când efectuați lucrări de salvare, se petrece un minut de tăcere în fiecare oră. Încearcă să cânți. Acest lucru vă va ține treaz și salvatorii vă vor auzi cu siguranță.
Pasul 11
Pregătește-te să aștepți și nu te panica. Blocajele sunt de obicei demontate de sus în jos pentru a nu provoca mișcări repetate ale astragalului. Verificați din când în când degetele și degetele de la picioare.
