Cum doriți uneori să vă aruncați în copilărie, amintiți-vă toate momentele vesele și fericite. Astfel de amintiri ajută la distragerea atenției de la gândurile neplăcute și la rezolvarea tuturor cazurilor dificile. Privind prin fotografii, ne amintim acest eveniment sau altul din viața noastră, dar ne amintim cu toții?
Pierzi memoria când faci fotografii
A face poze în timpul sărbătorilor este un lucru obișnuit, întrucât toată lumea vrea să-și amintească și să imortalizeze cele mai bune momente din viața lor. Dar oamenii de știință au descoperit că cei care se lasă lăsați de acest proces nu se concentrează pe ceea ce se întâmplă în jurul lor. Dr. Linda Henkel și echipa sa de oameni de știință de la Universitatea Fairfield au efectuat un experiment neobișnuit într-un muzeu și au analizat dacă procesul de fotografiere afectează memoria unei persoane. Un grup de studenți au vizitat Muzeul de Artă Bellarmini, în timp ce unii dintre studenți au făcut poze, iar restul au memorat exponatele. O zi mai târziu, oamenii de știință au decis să-și verifice amintirea a ceea ce au văzut. Rezultatele studiului au arătat că al doilea grup de studenți și-a amintit cele mai mici detalii despre exponate, spre deosebire de cei care au fotografiat.
Cum să vă amintiți detalii și puncte importante
Memoria este cea mai neexplorată proprietate a sistemului nervos uman. De ce ne amintim involuntar ce am auzit astăzi la radio, dar, de exemplu, nu ne amintim ce am mâncat ieri? Pentru ca momentele plăcute să rămână în minte, este necesar să antrenăm memoria și să dezvoltăm gândirea. Încercați-vă în jurnalism: luați un caiet și purtați-l întotdeauna cu voi. Pe măsură ce vizitați diverse locuri și evenimente, puteți nota date importante, o listă a persoanelor pe care le-ați întâlnit, numele restaurantelor și hotelurilor în care ați stat, precum și impresiile pe care le-ați experimentat într-o anumită zi. Când faceți o fotografie, încercați să transmiteți atmosfera locului în care vă aflați. Pentru a nu uita de contactele importante și de întâlnirile viitoare, puteți crea un album. Așezați cartea de vizită, cecul, broșura de informații sau prospectul necesar într-un astfel de dosar sau creion, astfel încât să îl puteți găsi cu ușurință la momentul potrivit.
Ești încântat și surprins de călătoria ta? Notează-ți impresiile într-un jurnal personal. Desigur, va dura un minut în plus pentru a scrie, dar încercați să o găsiți și scrieți-vă experiențele, bucuria și alte emoții într-un jurnal. În viitor, veți fi încântați să citiți jurnalul, ca o carte care păstrează toate cele mai secrete despre dvs. S-ar putea să existe experiențe pe care doriți să le împărtășiți prietenilor sau persoanelor care vă împărtășesc interesele. Pentru a face acest lucru, puteți lua notițe despre puncte importante din blog, puteți filma videoclipuri și le puteți posta pe youtube sau puteți scrie un articol pe un portal care să se potrivească intereselor dvs.
