Abilitatea de a „profita de moment”, de a te bucura de mici bucurii simple - aceasta este calea către fericire. Toată lumea are ocazia să experimenteze senzații care sunt incluse în lista celor mai plăcute de pe planetă. Principalul lucru este să nu pierdeți ocazia de a experimenta plăcerea reală.
Instrucțiuni
Pasul 1
Du-te la culcare, făcută cu lenjerie de pat curată, proaspătă, perfect călcată. Acest sentiment a fost recunoscut ca fiind cel mai plăcut din lume conform rezultatelor sondajului, la care au participat peste 2.000 de mii de oameni.
Pasul 2
După o zi petrecută „pe picioare”, întoarce-te acasă și scoate-ți în cele din urmă pantofii strâmți, inconfortabili. Și bucurați-vă de senzația de ușurare incredibilă - în mod surprinzător, această „mică bucurie” a fost pe primul loc în China, conform sondajelor (deși locuitorii din alte țări includ și acest sentiment în topul celor mai plăcute).
Pasul 3
Inspiră mirosul tărât al ierbii proaspăt tăiate. Acest miros este inclus în lista celor mai plăcute mirosuri pentru oameni de pe pământ. Și, potrivit cercetătorilor din Australia, acest parfum este un antidepresiv excelent și poate ameliora tensiunea nervoasă.
Pasul 4
Nu întâmplător orgasmul este una dintre cele mai plăcute senzații pentru oameni - natura s-a asigurat că procesul de reproducere este cât se poate de atractiv pentru oameni. Iar simfonia sentimentelor trăite în momentul de vârf al iubirii te face să te străduiești pentru ea din nou și din nou.
Pasul 5
În ora dinaintea zorilor, înotați goi în mare, lac sau râu și simțiți o unitate completă cu natura, înghețată în așteptarea dimineții. Apa la această oră pare deosebit de caldă și vă permite să vă relaxați mai mult decât în orice alt moment al zilei.
Pasul 6
Sărută „bebelușul” pe obraz, simțind atingerea pielii unui bebeluș foarte delicat și neted și inhalând un parfum de copil incomparabil.
Pasul 7
Așezat la marginea mării, închide ochii și inspiră mirosul sărat de prospețime, ascultând în același timp sunetul fascinant al valurilor care aleargă pe mal.
Pasul 8
Simțiți razele soarelui strălucitor de vară pe față - ca și cum aerul încălzit atinge ușor pielea, mângâind-o.
Pasul 9
Mângâind în poală o pisică care toarce. Apropo, intervalul de frecvență pe care pisica „îl aprinde cu motorul intern” emite nu numai că calmează și relaxează o persoană, dar are și un efect benefic atât asupra sănătății animalului, cât și a proprietarului acestuia.
Pasul 10
După o furtună puternică, inhalați aer neobișnuit de proaspăt, saturat cu ozon.
Pasul 11
Sărutul unei persoane de care ești îndrăgostit pentru prima dată este unul dintre cele mai incitante momente din viața ta, iar amintirile despre ea durează de mult timp.
Pasul 12
Scufundați un corp încălzit în apă rece. Aceste sentimente sunt la fel de plăcute atunci când vine vorba de înot într-o zi fierbinte de vară; și apoi, atunci când o persoană aburită într-o saună se aruncă în piscină cu un start rapid. Și chiar și un duș de contrast poate provoca un val de emoții vesele.
Pasul 13
Fumatul printr-o împrăștiere de mărgele mici netede, răsucirea unui rozariu în mâini sau trecerea unui lanț subțire și neted de metal între degete este o altă senzație tactilă incredibil de plăcută.
Pasul 14
Mâini calde amorțite lângă un foc deschis, simțind căldura răspândindu-se prin corp în valuri și uitându-se la flăcări.
Pasul 15
După o lungă absență, întoarce-te acasă - și simte atmosfera „zidurilor native”.
