Guma de mestecat este de obicei mestecată pentru a elimina respirația urât mirositoare și pentru a curăța dinții și gingiile după masă. Dar există și alte motive: guma de mestecat poate ajuta să facă față stresului sau să se concentreze în timp ce studiați și lucrați.
Guma de mestecat a devenit o parte a vieții: este mestecată nu numai de copii și adolescenți, ci și de persoanele de vârstă matură. Ce face o persoană să cumpere gumă de mestecat cu o consistență de invidiat și există vreun avantaj din utilizarea acesteia?
De ce oamenii au nevoie de gumă
Pentru mulți, guma de mestecat după masă este o modalitate bună de a vă curăța suprafața dinților și de a obține respirație proaspătă. Guma de mestecat face față acestor funcții destul de eficient: într-adevăr ajută la îndepărtarea resturilor alimentare de pe suprafața de mestecat și neutralizează orice miros. Cu toate acestea, guma de mestecat nu poate elimina respirația urât mirositoare dacă este cauzată de cariile dentare, boala gingiilor sau placa.
Unii oameni mestecă gumă pentru a-și amorți foamea. Și reușesc acest lucru în ciuda faptului că procesul de mestecare provoacă o secreție intensă de suc gastric. Cel mai probabil, acest lucru se datorează faptului că creierul primește aceleași semnale în timpul mestecării ca și în timpul mesei. Sentimentul de plenitudine este legat de aceasta.
Este mult mai înțelept să folosești gumă de mestecat după masă ca mijloc de a îmbunătăți digestia și procesele metabolice. Unii oameni de știință susțin că guma de mestecat te poate ajuta să slăbești. Cel mai important lucru este să nu-l ții în gură mai mult de 15 minute, deoarece își pierde proprietățile benefice.
De ce oamenii mestecă gumă în situații stresante?
Guma de mestecat este una dintre modalitățile de protecție psihologică. Nu este neobișnuit ca un antrenor să fie văzut urmărind echipa sa jucând cu gumă de mestecat în gură în timpul unui eveniment sportiv. Guma de mestecat calmează, ameliorează tensiunea nervoasă, reduce anxietatea. Nu degeaba animalele cele mai calme și senine sunt vaci care mestecă constant analogul gumei - iarba.
Guma de mestecat este un însoțitor frecvent al școlarilor și studenților în timpul examenelor. Și aceasta nu este o coincidență, deoarece oamenii de știință din Japonia, America și Marea Britanie au dovedit mult timp o relație directă între guma de mestecat și activitatea creierului uman. Mestecarea îmbunătățește memoria și atenția, ceea ce vă permite să rezolvați sarcini complexe nu numai cu succes, ci și într-o perioadă scurtă de timp. În plus, guma de mestecat este bună pentru memoria pe termen lung.
În orice scop, o persoană mestecă gumă, ar trebui să-și amintească sfaturile medicului dentist - timpul de mestecat nu trebuie să depășească 15 minute. Guma trebuie aruncată imediat ce și-a pierdut gustul. Ei bine, copiilor sub trei ani nu trebuie să li se administreze deloc gumă de mestecat, este mai bine să o înlocuiți cu gumă de mestecat sigură.
