Chakra este tradusă din sanscrită prin „cerc”, „roată”, „mandala”. Acest concept s-a răspândit mult din direcțiile spirituale orientale, deși centrele energetice sunt considerate universale și independente de religie. Există multe chakre, dar de obicei există șapte principale.
Chakrele inferioare
La nivelul coccisului se află Muladhara. Se crede că culoarea sa este roșie, elementul este pământul. Ea este responsabilă pentru supraviețuirea fizică, forța, rezistența, capacitatea de a se apăra. Nevoile de bază ale acestei chakre sunt securitatea, adăpostul și hrana. Muladhara puternic și echilibrat oferă perseverență și curaj, încredere, pragmatism, muncă grea. Printre manifestările negative ale lui Muladhara se numără frica, agresivitatea, indecizia, nesiguranța, timiditatea, tensiunea nervoasă, iritabilitatea, grosolanul, lăcomia, pofta, cruzimea. Fizic, chakra este asociată cu tractul gastro-intestinal, pancreasul și ficatul.
Svadhisthana („locuința forței vieții”) se află chiar sub buric. Culoarea sa este portocalie, iar elementul său este apa. Această chakră este responsabilă de sexualitate, autorealizare creativă, dă optimism, echilibru emoțional, sociabilitate. Dacă există o lipsă de energie în chakră, aceasta este deprimată, atunci aceasta se poate manifesta ca activitate sexuală scăzută, plictiseală, descurajare, iritabilitate, resentimente. Dacă există un exces de energie, se poate observa agresivitate, hiperactivitate sexuală. La nivel fizic, Svadhisthana este asociat cu splina, ficatul, pancreasul.
În zona plexului solar se află Manipura: culoarea este galbenă, elementul este focul. Ea este responsabilă de capacitatea de a se adapta în viață, de a supraviețui în societate, de procesarea informațiilor, precum și de eficiență, activitate, încredere, stimă de sine, energie, succes în afaceri și societate, capacitatea de a-i influența pe ceilalți și de a conduce, de a fi o persoană autoritară și carismatică, abilitatea de a duce problema până la capăt, își asumă responsabilitatea. Chakra este asociată cu sistemul digestiv și viziunea.
Chakra inimii - centru
În zona pieptului se află Anahata - chakra inimii, culoarea sa este verde, iar elementul este aerul. Ea este responsabilă de capacitatea de a iubi și accepta dragostea, de a fi deschisă lumii și oamenilor, compasiunea, se bucură de viață, se respectă pe sine, îi respectă pe ceilalți și își arată îngrijorarea, capacitatea de a construi relații armonioase. Când chakra este deprimată, o persoană poate fi prea sensibilă, să se străduiască să-i facă plăcere, să-i fie milă de sine și de ceilalți, să experimenteze frici, să fie deprimată și deprimată. Anahata este asociată cu plămânii și inima. Oferă o conexiune între centrele de energie superioare și inferioare.
Chakrele superioare
Vishuddha este situat la baza gâtului, culoarea sa este albastru. Oferă unei persoane încredere în sine și stima de sine, sociabilitate, capacitatea de exprimare, elocvență, prudență și autocontrol, inspirație, capacitatea de a fi mentor, de a-ți exprima gândurile și sentimentele, de a-ți transmite gândurile oamenilor, independența opiniei și libertatea interioară, diplomația, capacitatea de a vă urma propriile căi de a vă arăta talentele creative. Chakra este asociată cu glanda tiroidă, auzul și vederea, vocea depinde de aceasta.
Ajna (zona frunții) se numește „centrul de control” sau „al treilea ochi”. Culoarea este albastră. Restul centrelor energetice sunt controlate de la Ajna. Ea este responsabilă pentru minte și intuiție, memorie, capacitate de gândire, voință, cunoaștere, percepție conștientă a lumii din jur, echilibru între emisferele cerebrale, capacitatea de concentrare, înțelepciune, liniște sufletească.
Cea de-a șaptea chakra Sahasrara deasupra coroanei (culoarea violet) este responsabilă de legătura cu principiul divin, conștientizarea de sine ca parte a unui singur întreg, spiritualitate. În viața de zi cu zi, este puțin implicat și poate fi dezvăluit, de exemplu, în timpul meditațiilor.
