Aproape toate procesoarele și monitoarele moderne sunt aproape sigure pentru oameni. Dar respectarea anumitor reguli pentru funcționarea acestor dispozitive este încă necesară.
La începutul secolului 21, o persoană a început să petreacă cel puțin câteva ore pe zi la un monitor de computer. Există profesii în care oamenii lucrează tot timpul cu o mașină inteligentă.
De asemenea, copiii se obișnuiesc cu computerul de la o vârstă fragedă. Până la vârsta de 10 ani, ei nu își mai pot imagina viața fără rețele sociale, jocuri interesante și un Internet informativ, de unde puteți obține un răspuns la aproape orice întrebare.
Un loc de muncă organizat corespunzător la ecranul unui monitor de computer vă va permite să vă mențineți sănătatea și să economisiți timp prețios, atât de necesar pentru odihnă și comunicare cu cei dragi.
Distanța recomandată de la ochi la ecranul computerului trebuie să depășească 45 cm. Pentru a reduce tensiunea asupra vederii - de la 55 la 65 cm. Sau, pentru a o spune simplu, monitorul ar trebui să fie situat la lungimea brațului utilizatorului.
Contează și unghiul corect de vedere. Cea mai ideală opțiune ar fi să montezi monitorul direct în fața ta. Marginea superioară a ecranului trebuie să fie la nivelul ochilor sau ușor mai jos.
Așezarea în colțul unei mese pune mai multă tensiune pe mușchii gâtului și poate duce la dureri de cap și probleme ale coloanei vertebrale. Iluminatul trebuie să fie lateral sau stângaci.
Nu puteți instala monitorul sub fereastră și stați vizavi, lumina soarelui vă va răni ochii și vă va risipi atenția. Ecranul trebuie păstrat curat în orice moment, depunerile de praf pot zbura de pe el sub influența radiațiilor electromagnetice și pot provoca iritații ale pielii și ochilor.
Cea mai convenabilă diagonală pentru vederea umană este de 15 inci. Mai mici și mai mari provoacă deja oboseală oculară atunci când lucrează. Cel mai sigur monitor disponibil astăzi este LCD.
În același timp, toate modelele moderne sunt create pe cât posibil adaptate la utilizarea constantă. Radiațiile electromagnetice sunt periculoase pentru oameni doar la o distanță mai mică de 30 cm, respectarea simplă a distanței recomandate pentru muncă poate reduce la minimum toate riscurile.
După două ore de lucru la computer, unui adult i se recomandă să ia o pauză de 15 minute. Faceți exerciții oculare și mișcați-vă. Copilul ar trebui să fie distras de pe ecran la fiecare jumătate de oră și să se odihnească cel puțin 10 minute.
De asemenea, este important pentru utilizator să achiziționeze un scaun confortabil și o masă specială cu o placă de tastatură retractabilă. Acest lucru va ajuta corpul să se adapteze la lucrul la computer cât mai repede posibil.
Viitorul civilizației moderne este de neconceput fără utilizarea computerelor, dar viața însăși este posibilă doar într-un corp sănătos. Așadar, banii și efortul cheltuit pentru amenajarea locului la monitor se vor achita integral.
