S-a observat de mult că odihna bună nu este doar refacerea corpului: o persoană are mereu nevoie de altceva pentru suflet. Recreerea în sens modern include atât vindecarea corpului, cât și satisfacerea nevoilor spirituale.
Conceptul activității recreative
Recreere (recreatio) în limba latină înseamnă „recuperare” și include acele tipuri de activități de viață care vizează îmbunătățirea și menținerea performanței normale a unei persoane care este obosită de muncă sau studiu. Se desfășoară în timp liber, iar scopul său nu poate fi obținerea de beneficii materiale. Acesta este în primul rând tratament spa, excursii turistice, precum și activități sportive, de divertisment și alte activități care au loc în afara casei.
Activitățile recreative se concentrează nu numai pe odihnă și recuperare fizică, ci și pe dezvoltarea personală, dezvăluind potențialul creativ al unei persoane, îndeplinind nevoile sale spirituale și culturale, formând și dezvoltând abilități de comunicare, percepția naturii.
Cei care sunt mai mulțumiți de calitatea timpului liber au niveluri semnificativ mai scăzute de stres mental, potrivit studiilor care examinează relația dintre nivelurile de stres și satisfacția cu activitățile recreative.
Activități recreative: tipuri
Astăzi există mai multe domenii principale de activități recreative.
1. Medical și resort. De regulă, se bazează pe utilizarea resurselor naturale în scopuri de sănătate: climă, aer și apă de mare, noroi terapeutic, ape minerale, mine de sare etc.
2. Sport și fitness. Este vorba de vânătoare, pescuit, schi turism, alpinism și multe alte tipuri de activități în aer liber. Cele mai populare activități sportive pe și lângă apă: înot, jocuri cu mingea, schi nautic, scufundări, rafting, windsurfing etc.
3. Distractiv. Este dificil să enumerăm tot ce ține de acest tip de activitate: acestea sunt festivități, carnavaluri și tot felul de spectacole de animație, baruri, cazinouri, restaurante. În lumea modernă, industria divertismentului a devenit de mult o ramură separată a economiei.
4. Cognitiv. Diverse excursii, cunoașterea vieții altor țări și orașe, vizite la expoziții și muzee, o prezentare generală a ansamblurilor arhitecturale, a monumentelor istorice și a altor atracții.
Poate că este imposibil să se facă o distincție clară între diferite tipuri de activități recreative: toate se completează și se întrepătrund. La urma urmei, concentrându-se asupra unora dintre principalele sale tipuri, turiștii, de regulă, vor să își umple timpul liber cu alte tipuri cât mai mult posibil, pentru a obține cât mai multe impresii.
