În trecut, oamenii credeau că, în timpul somnului, o persoană părea să moară parțial, pe măsură ce sufletul său mergea să călătorească în alte lumi. Astăzi, viziunea științifică oferă o explicație diferită pentru faptul că visele există. În timp ce o persoană doarme, mintea sa subconștientă îi arată dorințe și idei ascunse, orice indicii care nu sunt observate de minte. Psihoterapeuții folosesc în mod activ visele ca instrument de interacțiune cu lumea interioară a pacienților.
Nu toată lumea are vise colorate și vii. Cineva pur și simplu nu-și amintește de ele. Este destul de rar ca cineva să nu viseze deloc, mai degrabă, pur și simplu nu are noroc să se trezească „corect”: visele dispar imediat din cap, fără a lăsa nicio urmă.
Visarea este o parte a vieții umane care nu este bine studiată de oamenii de știință. Nu cu mult timp în urmă, se credea că se află doar în faza de somn REM, dar recent s-a constatat că, în timpul somnului profund, subconștientul arată, de asemenea, unei persoane poveștile sale. Dacă te trezești într-o etapă rapidă, atunci amintește-ți bine visul. Dar dacă faza lentă a somnului a devenit momentul trezirii, atunci amintirea a ceea ce ați văzut nu va funcționa. Aceasta este explicația dată de biologie.
Există o anumită consolare în faptul că oamenii tind să se trezească în timpul somnului REM. Un ceas cu alarmă sau încercările persistente ale cuiva de a vă trezi vă pot scoate din faza lentă. Pentru a te asigura că visezi, încearcă să te trezești fără alarmă. Acest lucru poate necesita o culcare mai devreme, astfel încât corpul să poată dormi suficient. Puneți un magnetofon sau un notebook lângă pat și, de îndată ce vă treziți, spuneți sau scrieți tot ce vă amintiți despre visul vostru. Deci, veți învăța să vă amintiți ce ați văzut, în viitor va fi posibil să faceți fără ajutoare.
Uneori oamenii chiar visează rar. Acest lucru se datorează faptului că o persoană se confruntă cu sarcini atât de grele în timpul zilei încât noaptea mintea subconștientă permite milostiv mintea să se odihnească pur și simplu, fără a observa nimic. Dacă te simți obosind prea mult, reconsideră modul în care este organizată ziua ta. Șansele sunt, pe măsură ce începi să duci un stil de viață mai relaxat și mai măsurat, vei observa că ai început să visezi din nou.
De asemenea, visele sunt rareori văzute de cei care se descurcă bine în viață. Psihologii spun că oamenii ascund vise neliniștite sau tulburătoare. Dar dacă nimic nu vă deranjează sau vă face griji, atunci visele pot fi senine și fericite, astfel încât probabilitatea că nu vă veți aminti de ele crește. Pentru cei care au un timp fericit, dar cărora le lipsesc visele, putem recomanda să fim mai interesați de filme, cărți, diverse fenomene din lume. Acele lucruri care te vor șoca vor fi cu siguranță reflectate în vise.
Conform viziunii ezoterice a viselor, o persoană nu-și amintește de ele, crezând că nu vede când este deteriorată legătura dintre minte și suflet. Mintea ta subconștientă este un fel de punte de legătură între ele, dar undeva pe parcurs există probleme care împiedică fluxul de informații de-a lungul ei. Poate că ar trebui să faceți ceva pentru a face această legătură. Visele reaparente vor fi un semn că totul este în ordine.
