Un stereotip obișnuit este că a face sex nu numai că aduce o mare plăcere, dar face posibilă și îmbunătățirea siluetei. Pe ce se bazează această opinie și cum sunt legate de fapt relațiile intime și pierderea în greutate?
Instrucțiuni
Pasul 1
Dacă sexul ar fi de fapt despre obținerea cifrei perfecte, ar fi mult mai puțini oameni supraponderali pe stradă. Mulți oameni văd relațiile intime ca un fel de exerciții cardio. Într-un anumit sens, această opinie nu este atât de departe de adevăr, deoarece în timpul sexului crește frecvența contracțiilor mușchiului cardiac al unei persoane, iar sângele circulă mai repede pe tot corpul, ceea ce provoacă o creștere a vitezei tuturor proceselor metabolice și contribuie la arderea caloriilor. Un alt lucru este că, în timpul unui raport sexual, persoana medie arde cu greu peste 250 de kilocalorii, ceea ce este aproximativ egal cu valoarea energetică a unei brânze de caș glazurate.
Pasul 2
Astfel, la începutul unei povestiri de vârtej, când un bărbat și o femeie petrec zile întregi în pat și merg doar ocazional la bucătărie pentru a-și satisface foamea, ei pot pierde în greutate într-adevăr făcând relații sexuale, ba chiar și mai puțin subțiri. În plus, mulți oameni într-o perioadă de iubire puternică își pierd în general apetitul, ceea ce afectează în mod necesar volumul corpului lor. A face sex, de exemplu, de 3-4 ori pe săptămână, pentru a pierde în greutate și pentru a îmbunătăți vizibil figura unei persoane, cu greu va funcționa.
Pasul 3
Rețineți că o siluetă frumoasă este rezultatul nu numai al unui metabolism bine dezvoltat, care vă permite să cheltuiți calorii primite, ci și o consecință a unui cadru muscular bine dezvoltat. Mușchii, pe care o persoană își petrece o parte din timpul său, permit pielii să nu se lase, iar stratul de grăsime, a cărui prezență este necesară în unele părți ale corpului, să se întindă uniform, formând astfel de bombe atractive în locurile potrivite.
Pasul 4
Puteți construi mușchi făcând sex? Cu greu veți putea crește volumul lor în timpul dragostei, dar este foarte posibil să le întăriți și să le faceți puțin mai reliefate. Așezat pe mâini în ipostaze unde este deasupra, omul își face umerii din ce în ce mai puternici. Și în poza „femeie de sus”, sexul mai frumos lucrează la elasticitatea și atractivitatea feselor și șoldurilor. În plus, în multe ipostaze, fiecare partener poate simți că mușchii corpului său se întind. Cu cât mușchii sunt mai întinși, cu atât o persoană arată mai flexibilă și mai grațioasă.
Pasul 5
În cele din urmă, atunci când faceți sex, o cantitate imensă de hormoni ai plăcerii sunt eliberați în sânge, care au un efect foarte benefic asupra organismului. De asemenea, afectează aspectul minunat, făcând ochii să strălucească și pielea - pentru a deveni mai netezi și mai sănătoși. Sub influența acestor hormoni, în timp, figura unei persoane care nu își refuză singur bucuriile sexului devine mai armonioasă și proporțională.
