„Solarul este dăunător”, spun medicii. „Și soarele”, - le răspund iubitorii bronzării artificiale. Și o nuanță frumoasă de aur, care rareori lasă pe cineva indiferent, se dovedește într-un salon de bronzare mai bun, mai rapid și mai fin. Cu toate acestea, merită să luați în considerare o serie de nuanțe înainte de a vă gândi la alegerea uneia sau altei metode de bronzare și să încercați să alegeți metoda cel mai puțin traumatică.
Un bronz sensibil, indiferent dacă este la solar sau sub soare, este numai benefic. Pielea și întregul corp în ansamblu sunt saturate de vitamine, imunitatea crește și starea de spirit se îmbunătățește. Dar numai dacă sunt respectate toate regulile de comportament sub razele ultraviolete.
Soare sau solar
În mod firesc, razele soarelui sunt mai bune pentru organism, deoarece au o zonă extinsă de împrăștiere, plus factori suplimentari sub formă de nori, briză etc. Cu toate acestea, pentru a nu se transforma în periculoase, este necesar să respectați foarte strict regulile pentru plajă.
De exemplu, nu este recomandat să faceți plajă în timpul soarelui arzător între orele 12-16. De asemenea, asigurați-vă că aplicați protecție solară pe piele. De asemenea, este indicat să beți mai mult, deoarece lumina ultravioletă usucă pielea, ceea ce accelerează procesul de îmbătrânire.
Principalul dezavantaj al plajei poate fi numit timpul limitat - la urma urmei, este posibil în principal să faceți plajă doar vara. De asemenea, multor oameni nu le place cu adevărat că este imposibil să faci plajă goală, iar urmele unui costum de baie rămân pe corp.
Solariul este mai bun din punct de vedere al mobilității. Puteți merge la el în orice moment convenabil pentru dvs., incl. iar iarna. În plus, în solar puteți obține un bronz uniform, fără urme etc. La urma urmei, în capsulă poți să zaci sau să stai complet gol.
Pentru ca un solar să fie util organismului, trebuie să urmați regulile foarte clar: aplicați crema pe corp și nu creșteți în mod artificial timpul de bronzare recomandat.
Solariul este semnificativ limitat în timp comparativ cu plajele la soare. Medicii nu recomandă să stați în cabină mai mult de 15 minute. Și apoi - acesta este termenul pentru obișnuiții deja „experimentați” ai solarului. Merită să începi cu doar câteva minute.
Există o afirmație conform căreia bronzarea falsă are un efect mai grav asupra pielii. îl usucă mult mai mult. La urma urmei, atunci când o persoană este în plin soare, efectul radiațiilor ultraviolete nu este atât de direcționat și, în plus, se adaugă umezeală, umbră etc. Într-un solar, nu vă puteți ascunde de razele UV directe. Prin urmare, este imperativ să folosiți o cremă hidratantă și un agent de protecție foarte puternic pentru a proteja pielea.
Experții spun că într-un solar, pe lângă absența unui rezervor, pielea este uscată și de un aparat de aer condiționat.
Ce este plin de o fascinație excesivă pentru lumina ultravioletă?
Pe baza rezultatelor sondajelor, testelor și studiilor, este sigur să spunem că soarele este mai puțin periculos pentru oameni decât un solar. Cu toate acestea, oricum nu trebuie să vă lăsați purtați, deoarece un exces de radiații ultraviolete duce adesea la diferite boli ale pielii, pierderea elasticității pielii și la creșterea tumorilor.
Ce trebuie făcut pentru a evita razele UV dăunătoare
Pentru a vizita un solar fără durere și a reduce semnificativ riscurile (la urma urmei, soarele real pentru ruși este un lux destul de mare), ar trebui să urmați o serie de reguli destul de simple.
Înainte de a vizita solarul, trebuie să vă spălați cu apă și săpun. În timp, este de dorit să faceți acest lucru în 1, 5 ore. Acest lucru vă va ajuta să vă pregătiți pielea pentru expunerea la UV.
De asemenea, merită să refuzați să folosiți parfumuri sau orice fel de produse cosmetice, deoarece o serie de componente care alcătuiesc produsul pot duce la consecințe destul de neașteptate.
Bineînțeles, este imperativ să folosiți o cremă de protecție, dar este mai bine să vă ungeți buzele cu balsam. Amintiți-vă că pielea lor este foarte subțire și foarte susceptibilă la radiații UV. Este mai bine să vă acoperiți ochii cu ochelari, să vă acoperiți părul cu o eșarfă sau cu o pălărie. Amintiți-vă - de asemenea, nu sunt deosebit de dulci atunci când sunt sub raze UV direcționale. Protejează-ți și sânii.
După bronzare (și după plajă), aplicați o cremă după soare pe piele. Se recomandă, de asemenea, să beți o ceașcă de ceai din plante sau suc cu vitamina C.
Respectând aceste reguli, faceți plajă în sănătatea voastră - chiar și sub soare, chiar și într-un solar!
