Ritmul de viață în continuă accelerare duce la senzația că este pur și simplu imposibil să fii la timp pretutindeni. Dar acest lucru nu este deloc cazul, trebuie doar să faceți un pas înapoi și să vă priviți viața dintr-un unghi diferit, deoarece se dovedește că aveți mai mult decât suficient timp liber.
Instrucțiuni
Pasul 1
Fă-ți un plan pentru ziua respectivă. Seara, stând într-o atmosferă calmă acasă, gândește-te mâine, amintește-ți toate cazurile care trebuie rezolvate. Notează-le pe hârtie și apoi aranjează-le în ordinea în care sunt efectuate. De exemplu, trebuie să trimiteți un raport înainte de prânz și puteți găsi informații pentru un rezumat pentru un copil seara, astfel încât primul caz va deveni numărul unu pe listă, în timp ce al doilea poate fi adăugat până la capăt.
Pasul 2
Prioritizează. Fiecare sarcină ar trebui să aibă propriul grad de importanță pe care trebuie să-l asimilezi. Distingeți sarcinile importante de cele de rutină și cele inutile. Poate că obsedat de ceva urgent, pierzi cel mai important.
Pasul 3
Nu te grabi. Acest sfat este potrivit pentru cei care se răsucesc întotdeauna ca o veveriță într-o roată: alergând prin oraș, epuizat de oboseală seara și, cu toate acestea, nu pot face nimic. Opriți-vă și gândiți-vă la rezultatul unei asemenea goane. Încearcă să îți treci planurile mai atent, renunțând la sarcini suplimentare, iar viața ta va deveni mult mai ușoară.
Pasul 4
Înfășurați ceasul cu zece minute înainte. După o săptămână, vei uita de asta și vei fi la locul potrivit la timp. Problemele întârzierii sunt, de asemenea, rezolvate într-un alt mod: stabiliți o oră de întâlnire vagă (de exemplu, de la ora unu la jumătate și nu la 13:15).
Pasul 5
Nu fi leneș. Distragerea atenției asupra resurselor străine de Internet în căutarea de informații importante, o duzină de căni de cafea cu colegii - toate acestea sunt semne de lene care te depășesc. Fă lucrurile fără să te gândești cât de obosit ești și cât merită să te odihnești. Acest lucru vă va ajuta să le finalizați mult mai repede, ceea ce vă va oferi posibilitatea de a practica sport sau de a învăța limbi străine (acele lucruri pentru care nu ați putut găsi timp înainte).
