Violența este unul dintre cele mai grave lucruri care se pot întâmpla unei femei. Din păcate, acest lucru se întâmplă mult mai des decât spun statisticile - majoritatea victimelor preferă să experimenteze singură rușinea și umilința. Pentru a nu deveni victima unui violator, trebuie să vă amintiți regulile de bază de siguranță.
Instrucțiuni
Pasul 1
Fii atent - siguranța ta depinde doar de tine. În întuneric, încearcă să nu te întorci singur, roagă-i pe cei dragi să te întâlnească. Evitați cunoștințele obișnuite în unitățile de divertisment - acesta este locul în care oamenii necinstiți sexual vin adesea în căutarea unei victime.
Pasul 2
Refuzați ofertele unor cunoscuți ocazionali pentru a vă ajuta să vă ridicați, să mergeți la natură, să vizitați etc. Bineînțeles, nu beți niciodată alcool cu străini. Într-o cafenea sau restaurant, nu lăsați paharul nesupravegheat, astfel încât să nu i se poată adăuga nimic. Dacă trebuia să pleci, roagă chelnerul să aducă altul.
Pasul 3
Luați în considerare traseul cu atenție dacă trebuie să vă întoarceți singur noaptea. Mergeți numai pe străzi bine iluminate, păstrați-vă până la marginea trotuarului, unde nu există tufișuri și locuri izolate. Cel mai bine este să porți îmbrăcăminte discretă și pantofi confortabili, fără tocuri pe picioare.
Pasul 4
Dacă încep să te alerge pe o stradă întunecată, cheamă oamenii. Din păcate, multe victime sunt jenate să țipe. Cel mai bine este să nu apelați la ajutor, ci să strigați „Foc!” - vor răspunde la el mai repede. O umbrelă, tocuri, o geantă de mână, o piatră, o țigară aprinsă, deodorant cu aerosoli, un pix, o grămadă de chei etc. pot fi utilizate ca instrument de autoapărare. Dacă ticălosul te-a apucat din spate - lovește-l în față cu ceafă. Faceți cât mai mult zgomot posibil - spargeți o fereastră într-o casă sau mașină, bateți la uși. Va fi mai ușor să plătiți daunele mai târziu decât să restabiliți sănătatea și psihicul după violență.
Pasul 5
Uneori furtul ajută la evitarea atacului. Dacă ți se pare că bărbatul te urmărește, întoarce-te la el și roagă-l să te însoțească. Sau spuneți că vă place și doriți să-l întâlniți într-un mediu plăcut. Uneori este mai dificil pentru un criminal să comită violență împotriva unei persoane care a încetat să mai fie o victimă impersonală. Spuneți persecutorului numele dvs., spuneți că vă este frică să mergeți noaptea, dar a trebuit să mergeți să luați medicamente pentru copil sau mamă.
Pasul 6
Dacă atacul s-a întâmplat și nu puteți oferi rezistență activă, încercați să spuneți că sunteți gravidă, aveți menstruație sau o boală venerică. Pentru a stârni antipatia infractorului, nu mai țineți urina și fecalele - acest lucru va speria foarte mult scârțâitul. În orice caz, toate aceste trucuri pot oferi răgaz și vă pot permite să scăpați.
Pasul 7
Faptul atacului, chiar dacă nu s-a încheiat cu violul, trebuie raportat poliției.
