Mediul afectează viața și sănătatea omului. Mai mult, un factor atât de important precum clima. Schimbarea acesteia poate ajuta la vindecarea unei anumite boli și, dimpotrivă, poate duce la dezvoltarea unei afecțiuni. Plecând în vacanță sau mutându-vă într-un nou loc de reședință, asigurați-vă că climatul local nu vă dăunează.
Instrucțiuni
Pasul 1
Mulți oameni merg la mare nu numai pentru a-și lua soarele, ci și pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Clima caldă, dar blândă, briza proaspătă care satură aerul cu iod, apă de mare, a cărei compoziție este apropiată de compoziția sângelui uman și nisipul fierbinte pot face minuni. Vind răcelile cronice, oboseala și depresia, sunt excelente în tratamentul bolilor de piele.
Pasul 2
A rămâne în munți are un efect diferit. Persoanele care suferă de anemie ar trebui să se străduiască spre înălțimi. Aerul subțire de munte și presiunea atmosferică scăzută contribuie la creșterea nivelului de hemoglobină din sânge. În plus, metabolismul unei persoane accelerează și apare hiperventilația plămânilor.
Pasul 3
Clima deșertului este uscată și fierbinte, iar pentru un locuitor cu latitudini temperate, poate părea pur și simplu extremă. Într-o zi petrecută în deșert, o persoană poate pierde aproximativ zece litri de lichid. Cu toate acestea, această caracteristică poate fi utilizată pentru a îmbunătăți starea de sănătate. Într-un climat ca acesta, există spa-uri specializate dedicate tratamentului bolilor renale.
Pasul 4
Climatul dur al latitudinilor nordice are, de asemenea, o influență proprie asupra oamenilor. Datorită temperaturii scăzute constante, vasele se constrâng și fluxul sanguin crește, crescând astfel presiunea din corp. Datorită producției constante de căldură, metabolismul unei persoane este accelerat. Viteza reacțiilor nervoase crește, de asemenea.
Cu toate acestea, viața în climă rece are și dezavantajele sale. Orele lungi de întuneric și lipsa luminii solare contribuie la dezvoltarea depresiei, la o scădere a ratei de regenerare a țesuturilor deteriorate și la o scădere a tonusului general.
Pasul 5
Oamenii de știință consideră că climatul temperat este cel mai potrivit pentru viața umană. O persoană nu trebuie să cheltuiască energie pentru protecția împotriva căldurii sau a frigului, ceea ce înseamnă că toate acestea pot fi direcționate către activități productive.
