Cel mai adesea, creșterea unei persoane este determinată de ereditate. Cu toate acestea, factori precum alimentația bună și exercițiile fizice pot afecta această valoare. Cum să vă măsurați corect înălțimea acasă?
Este necesar
Contor de construcție, creion, asistent
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru a vă măsura corect înălțimea, cumpărați un contor de construcție solid (lemn sau metal) care nu se îndoaie în aer.
Pasul 2
Scoate-ți pantofii și stai cu spatele pe perete. Conectați-vă șosetele și tocurile, îndreptați-vă umerii, așezați-vă gâtul în poziție verticală, nu vă lăsați înclinat. Nu coborâți și nu ridicați capul. Apăsați-vă tocurile, fesele și omoplații de perete.
Pasul 3
Fixați vârful capului și marcați peretele. Dacă nu o poți face singur, roagă pe cineva să te ajute. Când aplicați eticheta, asigurați-vă că excludeți părul, deoarece o coafură pufoasă poate adăuga o creștere de la unu la cinci centimetri unei persoane.
Pasul 4
Măsurați distanța de la semn la podea folosind un contor de clădire - veți obține o valoare care este înălțimea exactă.
Pasul 5
Măsurați înălțimea copiilor dvs. făcând urme pe jambă de ușă sau folosind o bandă specială de măsurare a înălțimii care este atașată la perete sau la jambă. Panglica strălucitoare, cu modele frumoase și un loc pentru a scrie numele bebelușului și data de măsurare este foarte la îndemână. O parte a unui astfel de contor este lipicioasă, deci este foarte ușor să atașați banda pe jambon. Copiii își vor măsura cu fericire înălțimea.
