Făina de ovăz se face din boabe de ovăz. În sate, un sac de ovăz a fost scufundat în apă curentă timp de o zi, iar apoi conținutul rezultat a fost înăbușit într-un cuptor. Uscat și prăjit și apoi bătut. De aici și numele - fulgi de ovăz. Se deosebește de făina obișnuită de ovăz prin faptul că își păstrează în compoziție toate proprietățile benefice ale boabelor. Făina de grâu este utilizată în gătit și cosmetologia casnică.
Necesar
- Mască de față cu lapte:
- - fulgi de ovăz - 1 lingură. l.;
- - lapte - ½ cană.
- Mască de față cu varză murată:
- - varză murată - 1 lingură. l.;
- - fulgi de ovăz - 1 lingură. l.;
- - murătură de varză - 1/3 cană.
- Mască pentru pielea uscată:
- - fulgi de ovăz - 1 lingură. l.;
- - smântână 20% - 2 linguri. l.
- Scrub de fulgi de ovăz:
- - fulgi de ovăz - 2 linguri. l.
- Terci cu fructe de padure:
- - fulgi de ovăz - 2 linguri. l.;
- - lapte - cam un pahar;
- - fructe de padure congelate - 100 g;
- - zahăr granulat sau miere după gust.
- Terci cu fructe uscate:
- - fulgi de ovăz - 2 linguri. l.;
- - lapte - 1 pahar;
- - fructe uscate sau fructe confiate.
- Clătite:
- - fulgi de ovăz - 1 lingură. l.;
- - lapte sau apă - 3 pahare;
- - ou - 2 bucăți;
- - zahăr granulat - 2 linguri. l;
- - făină de grâu - 1, 5 căni.
- Bea cu fulgi de ovăz:
- - zeama - 2 pahare;
- - apă fiartă - ½ pahar;
- - fulgi de ovăz - 2 linguri. l.;
- - oregano uscat sau proaspăt - 0,5 lingurițe;
- - frunze de stevia - 2 lingurițe.
Instrucțiuni
Pasul 1
Mască de față cu lapte Încălziți laptele într-o cratiță mică. Se toarnă făina de ovăz în ea și se amestecă bine. Aplicați cenușă caldă pe față și culcați-vă cu masca timp de 15 minute. Clătiți cu apă ușor încălzită. Masca este potrivită pentru toate tipurile de piele. Laptele din rețetă poate fi înlocuit cu apă filtrată.
Pasul 2
Mască de varză cu varză murată Măcinați varza murată, strângând-o ușor. Se amestecă într-un castron cu fulgi de ovăz și se diluează cu saramură până când se înmoaie. Aplicați masca pe față timp de 10 minute. Clătiți cu apă fiartă sau filtrată. Această compoziție curăță și strânge pielea. Potrivit pentru zone problematice în formă de T. Elimină luciul și coșurile uleioase.
Pasul 3
Mască pentru pielea uscată a feței Se amestecă fulgi de ovăz cu smântână într-o masă groasă. Aplicați masca pe pielea curată a feței și țineți-o timp de 15 minute. Dacă masa este prea groasă, diluați-o cu smântână sau ulei vegetal.
Pasul 4
Scrub de fulgi de ovăz Puneți fulgi de ovăz uscați în palma mâinii. Umeziți-l ușor cu apă și masați-l în pielea umedă cu ambele mâini. Scrubul este folosit pentru față și corp.
Pasul 5
Terci cu fructe de padure Pune fructe de padure congelate intr-o craticioara si pune-le pe foc. Umpleți cu apă, astfel încât lichidul să fie cu două degete mai mare decât fructele de pădure. Fierbeți și adăugați zahăr granulat sau miere. Scoateți cratița de pe foc și adăugați fulgi de ovăz. Amesteca bine. Masa este foarte groasă. Diluați-l cu lapte fiert la consistența dorită.
Pasul 6
Terci cu fructe uscate Fierbeți laptele și opriți gazul. Se toarnă făina de ovăz într-un jet subțire. Se amestecă constant. Închideți capacul și lăsați să stea timp de 10 minute. Presărați terciul cu fructe confiate sau fructe uscate înainte de servire. Adăugați o bucată de unt.
Pasul 7
Clătite Se amestecă făina cu fulgi de ovăz. Se adaugă zahăr granulat. Rupeti ouale in ingrediente uscate. Se toarnă laptele și se amestecă cu un tel pentru a evita cocoloașele. Aluatul ar trebui să arate ca smântâna. Coaceți clătitele și serviți-le cu lapte condensat sau gem.
Pasul 8
Se bea cu fulgi de ovăz Se toarnă apă clocotită peste stevia și oregano. Lasă ierburile să stea aproximativ 40 de minute. Se strecoară și se răcește. Se toarnă fulgi de ovăz în zeama. Se adauga zaharul si se fierbe. Se amestecă grâu de fulgi de ovăz cu decoct din plante. Bateți cu un mixer. Bea rece.
